大豆ペプチドの特徴
ペプチドのメリットについて前述しましたが、ペプチドの種類としては大豆ペプチド、ゴマペプチド、イワシペプチド、かつおペプチド、黒酢ペプチドなどが主なものとなっています。
中でもよく聞かれるのが大豆ペプチドではないでしょうか。これはその名の通り大豆から作られたペプチドで、脳と筋肉の疲労回復という効能があります。又、悪玉コレステロールの減少と善玉コレステロールの増加、エネルギー代謝促進、脂肪燃焼によるダイエット、血圧上昇の抑制にもその効果が期待されており、健康ブームの中でもひときわ注目されるものとなっているようです。
他にも現代人にはありがたいストレス解消に対しても大きな働きもしてくれます。これはアルファ波に関連することなのですが、アルファ波にはゆったりとくつろいでいるときに出るアルファ1波と、頭がすっきりとしてリラックス状態のアルファ2波があり、大豆ペプチドを摂取するとアルファ2波が増加します。
更には、ウィルスに対抗することのできる免疫力や肝機能の向上も見込まれ、肝機能が良くなれば肝臓には解毒の役割がありますから美肌にもなりますし、体内に入ったアルコールの分解、消化機能も向上します。これ程の効果、効能がある大豆ペプチドですから、サプリメントなども各メーカーがこぞって開発し、いろいろな製品が店頭でも見られるようになっています。