大豆ペプチド 効果 効能

大豆ペプチドのサプリメント

 

大豆タンパクは植物性では唯一、アミノ酸スコア100の良質なタンパクです。アミノ酸スコア100というのは食品から摂取が不可欠な必須アミノ酸を理想的に含んでいる数値ということで、大豆ペプチドのサプリメントは、その効果の高さから多くの種類が発売されています。

 

大豆ペプチドそのものをサプリメントにしているのが、アルファの「大豆ペプチド」で、1日15粒程度飲むことができます。同様にファインの「大豆ペプチド100」は顆粒状になったタイプで、1回1包を服用します。アミノ酸スコア100をポイントにしているのは「バイオアスリートP3」というパウダー状の製品で、バイオライフ社独自のバイオテクノロジーで大豆タンパクをペプチド化した高機能ペプチドが含まれたプロテインとなっています。

 

ペプチド化されたアミノ酸は吸収効率が良く、運動後の身体のケアにとって理想的な摂取ができるので、積極的な健康作りのサポートを謳っています。これはパウダー状なので、運動の直前、運動後、就寝前などでも摂りやすく、水や牛乳に混ぜて年齢や性別を問わず利用できるのも特徴です。

 

「アミノパーフェクト」は、大豆ペプチドに加えて必須アミノ酸9種を含む20種類のアミノ酸を配合している複合タイプの製品で、こうした製品もいろいろ出ています。