大豆ペプチドでダイエット
アミノ酸を効率よく補給できる大豆ペプチドは健康的にダイエットしたい人には最適な成分です。特に運動と併用してダイエットする場合には理想的で、大豆ペプチドは運動の前後に摂取するようにします。運動前は脂肪燃焼用に、運動後は疲労回復や丈夫な身体づくりに役立ちます。
現在の日本人は、半分以上の人間が何らかの方法によるダイエット経験者ともいわれている程のダイエット大国ですが、その実態としては「努力してもなかなか痩せない」、「一旦は減量に成功してもリバウンドで結果的には元に戻ってしまった」、「そんなに食べているわけではないのになぜかすぐに太る」といった話が多いようです。
そんな中、効果的で、自然で、無理がなく、理論的に科学的根拠もあるのが大豆ペプチドを活用したダイエットなのです。食べる量を無理に減らす摂取エネルギー制限によるダイエットは苦しいですし、基礎代謝エネルギーを減らすことになるので、そもそも有効なダイエット方法ではなく、健康的でもありません。
一方、基礎代謝には筋肉が大きく影響しているのですが、一般的には蓄えられていた体脂肪を燃焼させるには、有酸素運動を最低20～30分は続ける必要があります。そこでアミノ酸の出番ということで、アミノ酸による脂肪燃焼を更に高効率にしたのがペプチドということで、植物由来の大豆ペプチドはその点、理想的な栄養素だといえるのです。